INDO GEN Z – Pernah tiba-tiba mengucapkan kata kasar saat kaget, kesal, atau terkena masalah? Atau spontan berkata “brengsek”, “njirr”, “ya ampun”, “Masya Allah”, bahkan berteriak ketika melihat sesuatu yang luar biasa?
Fenomena seperti ini sebenarnya merupakan bagian dari cara otak manusia dalam merespons emosi yang kuat.
Dorongan untuk mengumpat, memaki, atau mengeluarkan kata-kata spontan tidak hanya muncul ketika seseorang marah. Respons tersebut juga dapat terjadi saat seseorang merasa terkejut, takut, sedih, kagum, bahkan ketika mengalami kebahagiaan yang sangat besar.
Hal ini menunjukkan bahwa bahasa manusia bukan hanya alat untuk menyampaikan informasi, tetapi juga menjadi saluran ekspresi emosi yang terhubung dengan mekanisme biologis dalam otak.
Ketika seseorang mengalami lonjakan emosi, otak akan memproses situasi tersebut melalui sistem limbik, terutama amigdala yang berperan dalam mengatur respons emosional. Bagian otak ini bekerja cepat untuk mengenali sesuatu yang dianggap penting, mengejutkan, mengancam, atau menyenangkan.
Aktivasi amigdala kemudian memicu tubuh memasuki kondisi siaga melalui pelepasan berbagai zat kimia dan hormon, seperti adrenalin dan kortisol ketika menghadapi tekanan atau ancaman.
Adrenalin meningkatkan kesiagaan tubuh dengan mempercepat detak jantung dan meningkatkan energi, sementara kortisol membantu tubuh menghadapi situasi yang dianggap penuh tekanan.
Pada kondisi emosi positif seperti rasa kagum, bahagia, atau terharu, otak juga dapat melibatkan zat kimia seperti dopamin dan endorfin yang berkaitan dengan rasa senang dan penghargaan.
Perubahan kimiawi inilah yang membuat pengalaman emosional terasa kuat dan dapat memunculkan respons spontan berupa kata-kata, seruan, atau ekspresi tertentu.
Dalam kondisi tertentu, respons emosional dapat muncul lebih cepat dibandingkan proses berpikir sadar. Akibatnya, seseorang bisa mengeluarkan kata-kata tertentu secara spontan sebelum sempat memilih kalimat yang lebih terkontrol.
Saat emosi negatif seperti marah atau frustrasi meningkat, aktivitas korteks prefrontal (bagian otak depan yang berperan dalam pengendalian diri, pertimbangan rasional, dan penyaringan perilaku sosial) dapat menurun sementara.
Kondisi inilah yang membuat seseorang lebih mudah mengeluarkan kata-kata kasar yang biasanya masih mampu ditahan.
Selain sebagai reaksi spontan, kata-kata emosional juga memiliki fungsi psikologis. Mengeluarkan suara keras, seruan, atau bahkan makian dapat menjadi cara tubuh melepaskan ketegangan akibat tekanan emosi.
Beberapa hasil riset menunjukkan bahwa mengucapkan kata tertentu saat mengalami rasa sakit atau tekanan dapat meningkatkan respons tubuh terhadap stres. Namun, efek tersebut biasanya hanya berlangsung sementara dan tidak menggantikan kebutuhan untuk menyelesaikan penyebab utama munculnya emosi.
Jika dilihat dari perspektif bioevolusi, ekspresi suara ketika mengalami emosi kuat sebenarnya memiliki sejarah yang jauh lebih tua daripada bahasa manusia. Sebelum manusia mengenal bahasa kompleks, berbagai makhluk hidup telah menggunakan suara sebagai alat komunikasi.
Primata, anjing, dan beberapa jenis burung, misalnya, menggunakan vokalisasi tertentu untuk menunjukkan ancaman, ketakutan, dominasi, atau kegembiraan. Geraman, pekikan, gonggongan, dan suara peringatan menjadi cara untuk berkomunikasi sekaligus membantu mereka bertahan hidup.
Tentu saja hewan tidak “memaki” seperti manusia karena mereka tidak memiliki sistem bahasa simbolik yang kompleks. Namun, perilaku tersebut menunjukkan bahwa penggunaan suara untuk mengekspresikan emosi memiliki akar evolusioner yang sangat tua.
Pada manusia, kemampuan bahasa kemudian membuat ekspresi tersebut berkembang menjadi jauh lebih rumit. Sebuah kata tidak hanya membawa arti, tetapi juga memiliki nilai emosional dan sosial.
Kata makian dapat digunakan untuk menunjukkan kemarahan, sementara ungkapan keagamaan atau seruan kagum dapat muncul sebagai respons terhadap rasa takjub dan penghormatan.
Makna sebuah kata makian bisa sangat bergantung pada konteks budaya dan hubungan sosial. Kata yang dianggap menghina dalam satu situasi bisa menjadi candaan di antara teman dekat. Sebaliknya, ungkapan yang sederhana dapat memiliki makna mendalam yang bisa menyinggung perasaan ketika muncul pada momen tertentu.
Kecenderungan manusia mengeluarkan kata-kata spontan saat emosional merupakan hasil perpaduan antara kerja otak, perubahan kimiawi tubuh, sejarah evolusi, kebutuhan psikologis, dan pengaruh sosial budaya.
Yang membedakan manusia dengan hewan lainnya bukan pada kemampuan untuk menghilangkan emosi, melainkan kemampuan mengenali emosi tersebut dan memilih bagaimana cara mengekspresikannya.